Vücuttaki stresi azaltmak, kas gerginliğini hafifletmek ve genel rahatlama sağlamak için uygulanan bir tedavi yöntemidir. Yapılan bu uygulama, zihinsel ve fiziksel iyileşmeyi destekler.

Aromaterapi, esansiyel yağların doğal kokularının kullanılarak beden ve zihin üzerinde olumlu etkiler yaratmayı hedefleyen bir tedavi yöntemidir.

Hastalık veya performans düşüklüğünden kaynaklı oluşan ağrıları azaltmak, dolaşımı artırmak, stresi azaltmak, kas ve eklem bağlarını esnek tutmak amacıyla yapılan bir masaj türüdür.

Farklı tekniklerin bir arada kullanılarak uygulandığı bir terapi çeşididir. Bu sayede vücutta hem rahatlama hem de canlanma etkisi yaratır. Tüm vücuda ya da sadece belirli bir bölgeye yapılabilir.

Diğer adı da dört el masajı ya da tandem masajıdır. İki terapistin bir kişiye aynı anda ve birbiri ile senkronize şekilde uygulanan masaj ve terapi yöntemidir.

Tüm profesyonel sporcular için yapılan, kan akışını hızlandırıp, kan dolaşımını artırmayı hedefleyerek vücudun zinde, canlı ve enerjik olmasını hedefleyen bir çeşit masaj yöntemidir.